Idag är det fredag. Jag arbetar sista kvällspasset för veckan. Idag är en mindre bra dag. Jag tänker hur gott det skulle vara med ett glas vin till helgen men så kommer det inte bli så jag måste avstå. Jag tänker även på att spela i hoppet om att vinna pengar speciellt när ekonomin är dålig, det är den ändå. Spela ska jag inte heller för det blir heller aldrig någon bra utgång. Fredagar är svåra. Jag tror ändå att vi är många som känner igen oss i detta.
Denna vecka har det varit mycket. Jobbet, vädret, öppenvårdskontakter med mera. Behandlingen för alkohol missbruk är påbörjad och jag har även fått akupunktur som ingår med öppenvårdsbehandlingen. Lyxigt! Akupunkturen var riktad mot stress, sömn och mitt beroende. Det fungerar faktiskt. Rekommenderar det om ni får möjligheten. Jag fick satt små minimala kulor på öronen för en mer bibehållande effekt, men vad dem kliar. Inte hela tiden men ibland känns det som att loppan är lös.
Det snöar till och från och temperaturen är nere på minus mesta dels. Jag har fortfarande sommardäck på min bil så jag kör som en gammal pensionär på vägarna.
Känslor som attackerar mig när suget kommer är; Likgiltighet, rastlöshet, tankar på livet, hopplöshet meningen med med allt. Som tur är kan jag gå tillbaka i bloggen och läsa för att påminna mig om varför jag inte ska dra några förhastade slutsatser till negativ utgång. Jag har min inbyggda verktygslåda som jag har betydligt mycket större användning för när jag bibehåller nykterhet av alla mina slag. Hur jag hanterar min ångest, hur jag konkretiserar mina tankar, hur jag bygger styrka i min vardag med alla människor omkring mig. Min julklapp till mig själv är tre månaders nykterhet. Jag måste hålla ut. Dagar bli veckor, veckor blir månader och månader blir år. Det måste gå en dag i taget för att tiden ska utvisa min kamp. Det är bara att fortsätta. Det ska gå!
Lägg till kommentar
Kommentarer