Logistik

Idag är jag hemkommen från min tur till huvudstaden. På vägen upp stannade jag till för att besöka mina barn. När jag träffar mina barn och ser dessa kloka människor det blivit så ser jag än en gång ett kvitto på min framgång. Där fanns en tid då de inte ville ha så mycket kontakt med mig på grund av missbruket men nu är det annorlunda. De tar själva initiativ till att vilja träffa mig och det känns underbart. 

När jag befann mig i Stockholm var det som att komma till en annan värld. Denna kollektivtrafik! Så otroligt mycket logistik och planering det ligger bakom alla människors vardag. Det vi bara tar för givet ska fungera. Denna stad i så många etapper av tunnlar, broar, båtar, vägar med dess trafik. Vilket kaos det skulle blivit med ett strömavbrott i hela Stockholm. Till detta skapade jag en ny metafor. Min hjärna har haft strömavbrott. Dock landar jag i tid över strömavbrottet som tagit så många år för mig att reparera. Jag har min egen kollektivtrafik i hjärnkontoret. Den mentala logistiken. Tankar, vardagen, framgången, behandlingen och ångest hanteringen. Allt är logistik som jag inte kunnat hantera med missbruket i fokus. Efter dessa snart fem månader som gått så har jag nu möjliggjort min logistik till ett bättre liv med modet att våga drömma om en bättre framtid. Jag vågar se mig själv i spegeln och se min spegelbild som en person med framtid och inget spöke som gömmer sig bakom sin egna skugga. Mitt inre kaos blir mer och mer hanterbart och jag kan sortera bland känslor, vilket också leder till mer logistisk ångest hantering. Jag vet vad som ger mig ångest och jag kan förebygga riskerna med att planera trafiken i hjärnkontoret. Jag har dessutom en handlingsplan som jag kan använda mig av om det skulle bli strömavbrott. Handlingsplanen med en bakgrunds historia om det faktum att jag vill inte tillbaka till kaoset av dålig planering som skulle bidra till återfall. Min vilja till att förbli nykter och spelfri är min motivation men dock ej att förringa logistiken kring det hela. Det är ju trots allt den fram bearbetade logistiken som är nyckeln till vilja och motivation. 

Varje dag går jag online och ser över statistiken på bloggen. Att se hur många som besökt och nya besökare som sett min blogg. Ni är över 1100 personer som sett min blogg. Detta inom en tidsram av 4 till 5 månader. Jag är väldigt glad över vilken respons jag fått. Bloggen ger mig en enorm drivkraft till att inte bara vara spel och alkoholfri men att få ut ett budskap som så många går och bär på men inte riktigt vågar framföra. Att använda bloggen som redskap för min utveckling och andras ger mig styrka, glädje, drivkraft, motivation och framförallt tacksamhet. Att kunna sortera och framföra mina erfarenheter ger mig möjlighet att se min vardag med andra ögon. Jag får ner så mycket i skrift att jag har kapacitet för att njuta av andra saker i livet som bara annars legat som ett osynligt brus i min hjärna. Jag finner mer balans. Nu är det tid att fortsätta utvecklas. Tiden bakom mig har handlat om behandling, arbete och återhämtning. Nu känner jag mig redo för att förvalta tiden med mer aktiviteter. Det är dags för mig att finna återhämtning i fritidssysselsättning. Eftersom att det är måndag imorgon så tenderar ambitionerna vara höga för att sedan fallera lagom till tisdag kring lunch (skämt åsido). Hur som haver, jag får komma igång med min simning. Jag som älskat denna aktivitet ska nog kunna finna min återhämtning i vattnet. Känslan av tyngdlöshet är en enormt befriande känsla. Har jag kommit så här långt på snart fem månader så kan jag nog  bemästra latmasken med.