Vårkänslor

Våren var på snabbvisit. Skönt tycker jag att den ångrade sig och bestämde sig för en comeback vid senare tillfälle. Vårväder till all ära. Skönt men ändå inte. Min kropp blev lurad från kyla till värme och raggade på sig en förkylning. Lika bra det så har vi alla virus avklarade innan den våren visar sig igen. Men det där med strålande solsken och varmare temperaturer är inte bara trevligt och fördelaktigt. För en nykter alkoholist så är det en påfrestande tid för psyket. En vanlig trigger är ju just vårkänslor. Ni vet, uteservering med ett glas rosé. Ljuvligt! Tur att kaffe latte är ännu godare. Men mycket av det sociala samspelet finns tyvärr i alkoholens framfart. Denna naturliga dryck som skapar så mycket fördärv för visa men andra inte. 

Sista tiden har mitt beroende gjort sig påmint. Istället för att spela och dricka vin märker jag istället hur jag intar onödigt mycket onyttigheter så som glass, semlor, godis och mycket mer av det goda som också bidrar till mitt fördärv.  Igår var jag hos en dietist. Jag fick mycket beröm för att jag vet och kan mycket om kost och hälsa. Jag har dock svårt att leva upp till det. Jag fick många förslag på hur jag ska skapa bra rutiner kring det hela. I mitt fall så som för många andra handlar det om rutiner. Dessa tråkiga rutiner men ändå så nyttiga för oss för att bibehålla rätt spår i livet. Så är det för mig har jag märkt. Rutiner är grejen. 

Dietisten och jag kom till att prata om hur jag gjort för att hålla mig nykter och spelfri. Jag brukade och brukar ringa pappa. Så får det bli den här gången med. Bryt negativa mönster med att slå en signal till farsan. Då blev det mer för delaktigheter att nyttja så har Far min har större kök. Han har också bredare utbud av kryddor i kryddhyllan.  För att inte nämna att han faktiskt har bättre köksknivar då jag inte vågar äga slipade knivar då jag är rädd för att skada mig. Detta är något jag haft med mig undermedvetet sen min självdestruktiva fas i livet. Då jag ville lämna jordens yta men ändå förstod mitt värde nånstans där långt inne i sinnet. Jag har dessutom inget utrymme till att kalla kök, mer som en skrubb där jag går in och backar ut. Kylskåp med frysfack. Jag har sagt det förut, det känns som att bo på lägenhetshotell och jag har stormtrivts. Nu måste jag våga påstå att jag inte är lika nöjd längre. Jag har börjat sätta upp mål för att kunna ordna större boende. Detta är en långsiktig plan eller en tvåårs plan mer korrekt. Jag börjar se slutet av min dåligt ekonomiska situation. Det känns underbart! 

För att återgå till pappas mer rymliga kök så blev det resultat igår. Jag handlade och planerade sedan åkte jag hem till pappa och lagade mat. Min kyl är istället full med matlådor av kvalitet då pappas expertis av matlagning blev användbart. Det var så mysigt att laga mat tillsammans med pappa. Han är min vapendragare och klippa i livet. 

På tal om vårkänslor så var det idag en underbar morgon att lyssna till fågelsång och njuta av solens ankomst för dagen i min säng. Jag arbetar kvällspass denna vecka till skillnad från dag pass då jag under morgonen  kör till mitt arbeta med skåda solens uppgång. Det är vackert att skåda. 

Med tiden av bättre vanor utan spel och alkohol märker jag av min självkännedom. Mer och mer ser jag mig själv ur andra ögon och kan se både mina bra och dåliga sidor på ett konstruktivt sätt. Mest på mitt arbete då det är där jag spenderar större delen av min tid. Personer som jag varit i konflikt med innan har nu blivit bra arbetsrelationer. Begreppet att lära av och med varandra har verkligen fått positiv kraft. Det är underbart att se sig själv utvecklas med andra men också se hur andra utvecklas. Det är inte roligt med konflikter men efter en tid märks det tydligt hur bra det kan bli om vi bara tillåter oss till förlåtelse och förståelse. Vi lär oss massor av varandra och efter våra stormar tenderar jag att förstå individer. Jag kan inte heller motstå det faktum att jag faktiskt ser upp till er mer än innan.